今天，#26岁女孩不吃早饭胆囊长满碎石#词条引发网友热议，不吃早饭危害竟有这么大？其实，不仅仅是早饭，长期不按时吃饭也会影响胆囊健康。胆囊结石的高发人群有哪些？生活中我们该如何保持胆囊健康？一文梳理↓↓↓宁波26岁准新娘小薇（化名）经常出现右上腹胀痛，到医院一查，发现她的胆囊里密密麻麻地长满结石。经
2025-04-10 14:03:00
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—15%，及时摄入早餐能重启代谢功能。若空腹持续至9点后，身体
2025-04-18 11:03:00