云萝花开,近悦远来。清明节期间,云萝植物园举办2025年春日“chill会”生活节。“chill表达了一种轻松自在、惬意舒适的生活方式或氛围。”云萝植物园工作人员李晓静介绍道,“chill会”与“超会”谐音,“云萝植物园希望通过系列活动,用音乐、花海、市集与运动,编织出一首关于松弛与浪漫的春日叙事诗
2025-04-06 23:35:00
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒:合理规划一天中的4个关键时间节点,可有效调节代谢节奏,避免脂肪堆积,为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠,人体基础代谢率降低10%—15%,及时摄入早餐能重启代谢功能。若空腹持续至9点后,身体
2025-04-18 11:03:00