羊皮文章网 手机版
当前位置: 首页 >  实时讯息 > 

没有完全快乐的人,只有比较想得开的人

0次浏览     发布时间:2025-04-03 11:10:00    

只要步履不停,你就一定能抵达心中的目标。



问题总是有的

但每个人看待问题的角度不同


在我们每个人的成长历程中,常常会遇到一些相似的困惑:阶段性考核的压力、工作与家庭的平衡、个人发展的规划……面对这些事情,尤其是当它们交织纠缠在一处等待解决,我们有时会不自觉地选择逃避,任由压力在心中悄然垒高。


其实,问题总是有的,区别是每个人看待问题的角度不同。那些活得快乐的人,并非没经历过滂沱大雨,而是懂得在风雨后寻找彩虹。当工作出现瑕疵,他们会想到“至少积累了经验,下次会更好”;当项目遇到瓶颈期时,他们会意识到“这是我更新自己技能的好机会”。


没有完全快乐的人,只有比较想得开的人。每当负面情绪如潮水般涌来时,不妨退后三步,把“为什么偏偏是我”转化成“这件事将教会我什么”,视角偏移的微妙角度,恰是让阳光照进裂缝的契机。




坚持自己的节奏

把大目标拆解成多个小目标


对很多人来说,去爬一座山,最困难的并不是攀登的过程,而是在山脚下的焦虑和恐惧。消极的人会为想象中的崎岖山路愁容满面,积极的人却会构思每一段路要怎么安排,可以在哪里适当地休息补给。


有位马拉松选手分享过自己不断向前奔跑的诀窍:不盯着42公里的终点线,而是把漫长的赛道拆解成42个一公里,思考自己要以什么样的配速跑好每段路。


其实,我们在工作、学习中遇到挑战、处理复杂问题时,也可以试试把那些困难的大目标拆解成多个小目标,一个接一个地解决掉。只要步履不停,你就一定能抵达心中的目标。




不要让5分钟的不开心

影响23小时55分钟的开心


一时找不到摆放的物品;和亲密的人意见不一致;被他人误解却无法解释……各种各样的不愉快本应是生活中的“逗号”,却经常被我们写成“惊叹号”。


试着给自己一个限度,不开心的时候,可以对自己说:“我允许自己为这件事难过5分钟,但5分钟后就去做些开心的事。”等到5分钟后,你可以对着镜子给自己一个笑脸;或者去仰望天空,远眺风景;或者出去跑跑步,散散心……


请记得,你是自己人生故事的主角,每一次困难和不开心不过是情节的转折点。你不仅是问题的承受者,更是解决方案的创造者;你是自己命运叙事的书写者,更是人生意义的赋予者。当你舒展开皱紧的眉头时,世界就会向你微笑。

来源:人民日报

相关文章
  • 太离谱!这个地铁口怎么了,谁来都得"扭两下"

    近日,有网友反映在长江南路地铁站4号口外的人行道上一气儿安装了17根红白警示杆!!!!!!!!!!!!!!!!!这些警示杆是用来阻止非机动车停上人行道的但不到50公分的间距有必要密密麻麻像插秧吗?——着实给市民造成了不便有市民吐槽在这些阻车杆间穿行就好像似在"绕桩"练功长江南路站是轨交18号线的终点

  • 死后你想被怎样埋葬?

    2022年3月14日,美国华盛顿,一家从事人类遗骸堆肥公司的负责人在殡仪馆中展示一艘为逝者准备的“船”,上面装饰着鲜花和逝者的家庭照片 图/视觉中国“葬礼其实就是一种体验,而我在迪士尼的工作就是创造体验,所以简单来说,我想做的就是重塑葬礼体验。”布拉德对香农·李·道迪说。布拉德供职的公司在美国拥有3

  • 50余名问津人才在新洲开启产城人文“寻宝之旅”

    极目新闻通讯员 程书林 陈思权 舒春松“从千年文脉到星谷蓝图,从智能车间到智慧农田,这场研修刷新了我对新洲的认知。”4月2日,新洲区组织开展“涵养问津人才家国情怀 凝聚二次创业前进力量”区情研修活动。50余位问津人才通过“实地观摩+现场教学+座谈交流”的立体化、沉浸式方式,踏上一场贯穿产城人文的深度

  • 重庆长安汽车申请一种汽车主动进气格栅专利,实现对 AGS 开度的精确控制

    金融界 2025 年 4 月 4 日消息,国家知识产权局信息显示,重庆长安汽车股份有限公司申请一项名为“一种汽车主动进气格栅的控制方法、装置、服务器及介质”的专利,公开号 CN 119749220 A,申请日期为 2025 年 1 月。专利摘要显示,本申请提供一种汽车主动进气格栅的控制方法、装置、服

  • 没有完全快乐的人,只有比较想得开的人

    只要步履不停,你就一定能抵达心中的目标。问题总是有的但每个人看待问题的角度不同在我们每个人的成长历程中,常常会遇到一些相似的困惑:阶段性考核的压力、工作与家庭的平衡、个人发展的规划……面对这些事情,尤其是当它们交织纠缠在一处等待解决,我们有时会不自觉地选择逃避,任由压力在心中悄然垒高。其实,问题总是

  • 白宫确认:马斯克即将离职

    当地时间4月2日,美国白宫方面表示,马斯克在完成“政府效率部”的工作后将离开公职。当天稍早前,美国政治新闻网站(Politico)报道称,美国总统特朗普已告诉内阁成员和其他亲密联系人,马斯克将很快辞去政府职务。特朗普今年1月就任总统后签署行政令,组建名为“政府效率部”的顾问委员会。“政府效率部”随即

热门文章
最新文章