刚刚视频中这位玩转各种健身器械的大姐，名叫卢怡蓓，今年50岁，在浙江杭州生活11年了。当同龄人开始规划退休生活时，卢怡蓓却开启了她崭新的人生。8年前，作为全职妈妈的她第一次到健身房进行力量训练，从此便一发不可收拾地爱上了举铁。在两年时间里，卢怡蓓考取了国家职业健身教练认证，成为一名健身教练。在健身教
2025-04-29 04:51:00
