来源：中原新闻网如今，糖尿病就像一个隐匿在人群中的“健康杀手”，悄然潜入越来越多人的生活。但比起糖尿病本身，其引发的一系列并发症才是真正令人胆寒的存在。在医院的各个科室，每天都在上演着因糖尿病并发症而遭受痛苦的真实场景：患者因视网膜病变导致眼睛看不清东西，生活陷入一片模糊；脚部出现溃烂，创口久久难以
2025-04-06 10:51:00
【来源：盐城发布】大家都知道熬夜的危害 那睡得晚和睡得少究竟哪个对身体的伤害大？熬夜后又应该如何自救呢？↓↓↓ 01 熬夜的伤害不可逆 脂肪代谢、血糖调节异常经常熬夜的人晚上易饿，频繁进食会导致脂肪代谢异常，胰岛素分泌异常进而使血糖异常，增加空腹血糖增高的风险，也会提高患糖尿病和心血管疾病的几率。经
2025-04-07 23:40:00
体检，就像给身体来一次全面 “大检查”，可拿到体检报告的时候，密密麻麻的指标，是不是常常看得人一头雾水？哪些指标异常了需要揪心，哪些正常了能让人松口气呢？其实，体检报告里有那么几项核心指标，它们可起着大作用，能帮咱们排除好多严重疾病的潜在风险。要是这些关键指标都在正常范围，那一般来说，咱的身体状况大
2025-04-16 09:24:00
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。上午9点前是激活代谢的重要时段。经过夜间睡眠，人体基础代谢率降低10%—15%，及时摄入早餐能重启代谢功能。若空腹持续至9点后，身体
2025-04-18 11:03:00