谁说早餐想让孩子吃的有营养，妈妈们就要早起？晚上把这些准备好，定上时，早上就可以让孩子直接吃上营养又美味的早餐了！既有肉，又有菜，还可以节省早上宝贵的时间！
1、大米黑米淘洗干净准备着。
2、各种食材切丁备用。
3、腊肠直接放入锅中炒。（不用放油，腊肠本身很多油。）
4、全部食材放进锅一起炒。
5、炒好后放入电饭煲，铺在淘好的米上。
6、依个人口味加适量蚝油，生抽。
7、口感最好选择香韧。（距离吃早餐还有9小时，定好时间。）
8、第二天早上成品的样子，看着就好吃。
这种饭菜特别简单，可以依照个人喜好随意添加各种青菜和肉。 大家还有什么更好的吃法，欢迎在评论区留言
开胃助食 增进食欲
详细做法1、咱们首先先把毛豆扒好，把毛豆米扒出来，清洗干净备用就可以，朋友们选毛豆的时候，咱们最好选择个头比较大的，比较均匀的，这样菜品的口味才会更香。2、那么接着朋友们，咱们再把配菜准备一下。咱们首先准备适量小香葱，先顶刀切成葱花就可以，这道菜一定要加上一点小香葱，加入香葱以后，咱们菜品葱香味就会
港式鱼蛋鱼蛋很有嚼劲，很Q弹，咖喱味很浓。碗仔翅碗仔翅，是香港街头常见的小吃。碗仔就是小碗的意思，这种类似鱼翅的美食，没有鱼翅贵，但却有鱼翅般的口感。云吞面港式云吞无虾不成伙，有香港独特的虾肉。猪扒包香港老店，很有年代感，猪扒鲜嫩多汁，面包松软香甜。西多士面包蘸上蛋液和牛奶拿去煎，蘸上黄油，花生酱，
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